Jak zubní plak ovlivňuje náš spánek: skrytý vliv na kvalitu odpočinku
Zubní plak není jen o estetice. Chronický zánět dásní způsobený plakem ruší hormony spánku, zvyšuje stres a může vést k apně. Čištění zubů večer a pravidelné návštěvy zubního lékaře mohou výrazně zlepšit kvalitu vašeho odpočinku.