Uvažujete o rovnátkách, ale nevíte, kde začít? Všechno, co potřebujete vědět o typech, ceně a každodenní péči, najdete tady. Nemusíte se bát zbytečných bulvárních rad, jen jasné informace, které vám pomohou udělat správné rozhodnutí a udržet úsměv během celé léčby.
Na trhu jsou tři hlavní varianty: klasické kovové rovnátka, snímací rovnátka (tzv. Invisalign) a neviditelná plastová rovnátka. Kovové jsou nejčastěji nejlevnější a nejpevnější, ale jsou viditelné. Snímací rovnátka jsou praktická – můžete je vyndat při jídle a úklidu, což usnadňuje hygienu. Neviditelná rovnátka jsou téměř nepostřehnutelná, ale vyžadují přísnější dodržování nosení 20‑22 hodin denně.
Rozhodování by mělo vycházet z vašich priorit: rozpočet, estetika a pohodlí. Pokud chcete rychlý výsledek a nejste na cenu citliví, můžete zvolit neviditelná rovnátka. Pro studenty a sportovce, kteří potřebují snadno vyjmout aparaturu, jsou skvělou volbou snímací rovnátka. A pokud hledáte solidní řešení za rozumnou cenu, klasické kovové rovnátka nezklamou.
1️⃣ Adaptace – nezapomeňte si na nová rovnátka dát čas. První dny můžete pociťovat mírné nepohodlí, ale po týdnu by mělo všechno ustoupit. 2️⃣ Úklid – čistěte rovnátka zvláštním kartáčkem nebo měkkým zubním kartáčkem a tekutým mýdlem. Vyhněte se tvrdým zubním pastám, které mohou povrch poškodit.
3️⃣ Strava – omezte tvrdé, lepkavé nebo křupavé potraviny (např. ořechy, tvrdý bonbón). Místo toho volte měkké a výživné jídlo, které s rovnátky neškodí. 4️⃣ Ochrana – při sportu noste chránič čelisti, aby rovnátka nedošlo k poškození. 5️⃣ Kontrola – navštěvujte ortodontistu podle plánu, aby mohl upravit sílu tahů a případně včas opravit poškozené součásti.
Samotná hygiena je klíčová. Zuby čistěte alespoň dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky a ústní vodu. Pravidelný zubní kartáček není dostatečný, rovnátka vytvářejí úniky, kde se usazuje plak. Pokud dodržíte tyto rady, snížíte riziko zubního kazu a zánětů dásní během celého procesu.
Je dobré mít při sobě i nouzový set: malé nůžky na řezání elastických vazek, vosk na pokrytí ostrých hran a náhradní drát pro případ, že se něco zlomí. Většina ortodontistů vám tyto pomůcky poskytne zadarmo, ale mít je po ruce vám ušetří zbytečný stres.
Na závěr – nezapomeňte, že rovnátka jsou investice do budoucího zdraví a sebevědomí. Každý úspěšně dokončený úsek vás přiblíží k rovnějším zubům a lepšímu úsměvu. Pokud máte další otázky, napište nám nebo se poraďte s odborníkem. Váš úsměv stojí za to!
Výběr správné barvy gumiček na rovnátka může mít zásadní vliv na váš úsměv během ortodontické léčby. Tento článek poskytuje ucelené informace o tom, jak vybrat barvu gumiček, která nejlépe vyhovuje vašemu stylu, povaze a barvě zubů. Zahrnujeme také tipy na to, jak udržet gumičky čisté a jaké barvy se vyhnout, aby váš úsměv zůstal neodolatelný.