Pravda je jednoduchá: péče o dásně, součást ústní hygieny zaměřená na ochranu tkání kolem zubů. Also known as prevence parodontózy, it není jen o tom, aby zuby nebolely — je to o tom, aby zuby zůstaly na místě. Většina lidí si myslí, že když nebolí zuby, je vše v pořádku. Ale dásně neříkají nic, dokud už není pozdě. Zánět dásní se začíná tiše — červenost, krvácení při čištění, lehký zápach. To není jen nepříjemné, je to první varování, že se vám pod zuby šíří zubní plak, který se mění v zubní kámen. A ten už si sám neodstraníte.
zubní plak, tenká vrstva bakterií, která se tvoří na zubech každý den je původcem všech problémů. Když ho neodstraníte pravidelně, ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou, neodstranitelnou hmotu, která drží bakterie těsně u dásní. Ten už neodstraníte kartáčkem. A jeho přítomnost způsobuje, že dásně se začínají odtrhávat od zubů — vznikají mezery, kde se hromadí další bakterie. To je začátek parodontózy, chronického zánětu, který ničí kost kolem zubů a může vést k jejich ztrátě. A nejhorší je, že to nepociťujete, dokud nezačnou zuby být volné.
Nejde o to, jak často si čistíte zuby, ale jak dobře. Stačí dvakrát denně, ale správně — kartáček pod úhlem 45 stupňů, mírný tlak, čištění i mezi zuby. A nezapomeňte na nit. Důležité je také pravidelné odstranění zubního kamene u zubaře — každých šest až dvanáct měsíců. Nečekáte, až vás dásně začnou bolet. A nevěřte „domácím řešením“ — solné koupelky nebo olejové plácnutí neodstraní zubní kámen. To je jen marketing.
Co se skrývá za tím, že někdo má červené dásně? Možná špatná hygiena. Možná kouření. Možná cukrovka. Nebo jen to, že si nikdy nevyčistil mezery mezi zuby. Každý případ je jiný. V této sbírce najdete přesně to, co potřebujete: jak rozpoznat první příznaky, co dělat, když dásně krvácí, proč je ultrazvukový čistič lepší než běžný kartáček, jak vybrat správné kartáčky pro citlivé dásně, a proč se zubní kámen u dětí může projevit i tím, že dítě nespí. Všechno to je reálné, praktické a bez přehánění. Žádné nádherné slovíčka. Jen to, co funguje.
Bolest předních zubů často pochází z zánětu dásní. Zjistěte, jak dásně uzdravit pomocí správné hygieny, domácích prostředků a odborné péče, abyste předešli ztrátě zubů a dalším zdravotním problémům.