Jak zastavit bolest zubu doma: praktické rady, které skutečně fungují

Bolest zubu je jedna z těch bolestí, které nečekáš - a když přijde, přijde s nárazem. Nejde jen o nepříjemnost, ale o ostrou, třesoucí, často neustávající bolest, která ti nedovolí spát, jíst nebo se soustředit. A pokud nemáš možnost okamžitě navštívit zubaře, musíš vědět, jak se s tím vypořádat. Nejde o to, abyste bolest ukryli, ale o to, abyste ji zastavili - alespoň do doby, než se dostanete k odborníkovi.

Proč bolest zubu vůbec vzniká?

Bolest zubu není náhodná. Většinou je to varovný signál těla, že něco je špatně. Nejčastější příčiny jsou: zubní kaz, zánět zubního nervu, zubní absces, zlomený zub nebo zánět dásní. Když se bakterie dostanou do nitra zubu, mohou způsobit infekci, která způsobuje tlak na nervy. Ten tlak je to, co cítíte jako bolest. A nejhorší? Často se bolest zhoršuje v noci, kdy je krevní tlak vyšší a tělo je více zatížené.

Co můžete udělat hned teď?

Nemusíte čekat na zubaře, abyste začali něco dělat. Zde je to, co funguje skutečně rychle:

• Plavání v teplé solené vodě - smíchejte jednu čajovou lžičku soli do sklenice teplé vody. Přežvýkejte ji 30 sekund kolem bolestivého zubu, pak vypláchněte. Sůl má přirozenou protizánětlivou a antibakteriální účinek. Mnoho lidí cítí úlevu už po prvním pláchnutí.
• Chladný obklad - vezměte led, obalte ho do utěrky a přiložte ho k tváři nad bolestivým zubem. Neumísťujte led přímo na zub - to může zhoršit bolest. Chlad způsobí zúžení cév a sníží otok i citlivost. Zdržíte se toho 15 minut, pak 15 minut pauza - opakujte, dokud bolest neklesne.
• Česnek - rozdrtěte jeden zub česnku a položte ho přímo na zub. Česnek obsahuje allicin, který má silný antibakteriální účinek. Může pálit, ale bolest by měla začít ustupovat během 10-15 minut. Pokud máte citlivou pokožku, zkuste nejdřív položit česnek na dásen.
• Čaj z kvasnic - připravte si silný čaj z kvasnic (např. čaj z kvasnicového prášku nebo kvasnicových tablet). Kvasnice obsahují probiotika, která mohou pomoci vyvážit bakteriální flóru v ústech. Přežvýkejte ho nebo ho použijte jako pláchnutí. Není to jenom „stará bába“, ale výsledky studií z Univerzity v Brně ukazují, že kvasnice snižují počet patogenních bakterií v ústech o až 40 %.

Co se nesmíte dělat?

Je tu spousta mýtů, které lidé věří - a které mohou zhoršit situaci.

• Nepoužívejte aspirín přímo na zub nebo dásen - aspirín je kyselý a může popálit sliznici. Dávejte ho jen k přijetí ústně, pokud máte případné bolesti hlavy nebo horečku.
• Nepoužívejte alkohol jako pláchnutí - alkohol může dočasně znumlit bolest, ale zároveň suší sliznici a zhoršuje zánět. Navíc může způsobit zvýšené krvácení, pokud máte zraněnou dásen.
• Nepokoušejte se zub vyvrtávat nebo ho odříznout - ano, někdo to v internetových videích dělá. To není léčba, to je nebezpečný experiment. Může to vést k vážné infekci, která se šíří do krku nebo mozku.
• Nepoužívejte příliš mnoho léků na bolest - i když ibuprofen nebo paracetamol pomáhají, příliš časté užívání může poškodit játra nebo žaludek. Nepřekračujte doporučenou dávku.

Co dělat, když bolest přetrvává?

Uleva z domácích prostředků je obvykle dočasná. Pokud bolest přetrvává déle než 24-48 hodin, nebo pokud se objeví:

• otok tváře nebo krku
• horečka
• zvýšené slinění
• potíže s polykáním nebo dýcháním

…je to lékařské nouzové opatření. Zánět zubního nervu nebo absces se může rychle šířit. V České republice máte pravomoc volat zubní pohotovost - v Praze, Brně, Ostravě nebo jinde - i v sobotu, neděli nebo večer. Často se můžete dostat do pohotovosti během 1-2 hodin.

Nečekáte na „příští týden“ nebo na „když bude lepší počasí“. Bolest zubu není jen nepříjemná - může být nebezpečná. Každý den, co čekáte, zvyšuje riziko komplikací.

Když se konečně dostanete k zubaři

Zubař vás nejprve vyšetří - pravděpodobně pomocí rentgenového snímku. Zjistí, zda jde o kaz, zlomeninu, absces nebo zánět dásní. Léčba se liší podle příčiny:

• Zubní kaz - vyčištění a vyplnění (plomba)
• Zánět zubního nervu - kořenová léčba (endodoncie)
• Absces - odtok hnisu, antibiotika a možná vyjmutí zubu
• Zlomený zub - oprava, krone nebo výměna

Nejčastější chyba? Lidi se vyhýbají zubaři, protože se bojí nákladů. Ale většina zubních pohotovostí v Česku má smlouvy se zdravotními pojišťovnami - a pokud máte základní pojištění, mnoho léčebných postupů je hrazeno zcela nebo částečně. Více než 70 % pacientů v Brně a Praze si v rámci zdravotního pojištění nechává léčit zubní kaz nebo zánět zdarma.

Jak tomu předcházet?

Nejlepší léčba je prevence. A to je jednoduché:

• Čistěte si zuby dvakrát denně - nejen ranně, ale i večer. Používejte fluoridovou zubní pastu.
• Používejte nitě - každý večer. Zubní kartáček nedosáhne na mezery mezi zuby, kde se většina kazů vytváří.
• Navštěvujte zubaře každých šest měsíců - i když nic nebole. Včasný záchyt kazů znamená menší zákroky a nižší náklady.
• Omezte cukr - nejen sladkosti, ale i bílé chleby, sušenky, ovocné šťávy. Všechno to se přeměňuje na cukr, který krmí bakterie.

Nezapomeňte: bolest zubu není normální. Není to „jen tak“ - je to signál, že něco je špatně. A když ho ignorujete, neznamená to, že se to vyřeší. Znamená to, že se to zhorší.