Jak se vyhnout infekci po kyretáži zubů: praktický návod

Po kyretáži zubů se mnoho lidí bojí, že se jim zahojovací místo začne infikovat. Je to pochopitelné - dásně jsou citlivé, ústa plná bakterií, a každý kousnutí nebo pití může být zdrojem problémů. Ale infekce po kyretáži není nevyhnutelná. S správnou péčí se jí dá skoro vždy vyhnout. Většina lidí, kteří následují základní pokyny, nemá žádné komplikace. Nejde o složitý proces. Jde o to, co děláte (nebo necháváte dělat) v prvních dnech po ošetření.

Co je kyretáž zubů a proč se může objevit infekce?

Kyretáž zubů je lékařský postup, při kterém zubní lékař nebo parodontolog odstraní zánětlivé tkáně a zubní kámen z oblasti kolem kořenů zubů. Tento postup se dělá, když se vytvoří hluboké zářezy mezi zubem a dásní - tzv. parodontální kapsy. V těchto prohlubních se hromadí bakterie, které způsobují zánět dásní a postupně ničí kost kolem zubu. Kyretáž je tedy nezbytná, aby se zastavilo poškozování.

Infekce se může objevit, když se do otevřené rány dostanou další bakterie. To se stává, když si člověk nechává jídlo viset v dásních, nečistí si zuby dostatečně, nebo se snaží zubním kartáčkem příliš agresivně čistit ošetřenou oblast. Někdy se infekce objeví i kvůli slabé imunitě, kouření nebo nezvládnutému cukrovce. Ale většina případů je způsobena jednoduchou chybou - špatnou hygienou.

Co dělat hned po kyretáži - první 24 hodin

První den po kyretáži je nejdůležitější. V této době se rána ještě nezavřela a je velmi náchylná k infekci. Nejprve se vyhněte:

• Nejedzte teplé nebo horké jídlo - teplota nad 40 °C způsobí rozšíření krevních cév a zvýší krvácení. Jezte chladné nebo studené jídlo, jako je jogurt, polévka nebo ovoce.
• Nejedzte tvrdé, křehké nebo lepkavé potraviny - oříšky, čokoláda, chleba nebo ovesné vločky se mohou zaseknout v dásních a způsobit infekci.
• Nepláchněte ústa agresivními roztoky - žádné sůl, peroxid, nebo alkoholické pláchnutí. To může způsobit otevření rány a zpomalit hojení.
• Nezvedejte hlavu nad úroveň srdce - pokud se někdo vysokým výškám vystavuje (např. sportovní aktivity), může se zvýšit krvácení.
• Nekouřte - nikotin způsobuje zúžení krevních cév, což zpomalí hojení. Kouření po kyretáži zvyšuje riziko infekce až o 70 %.

Pláchněte ústa jen teplou vodou - a to jen po 24 hodinách. Pokud vám lékař předepsal ústní pláchnutí s chlorhexidinem, používejte ho podle pokynů. Obvykle se doporučuje použít dvakrát denně po 30 sekundách. Nepláchněte silně a nepřemýšlejte o tom, jestli to „dostatečně“ vyčistí.

Hygiena po kyretáži - jak čistit zuby bez škody

Čistit si zuby je nezbytné, ale musíte to dělat jinak než obvykle. V prvních dvou dnech se vyhněte čištění přímo v ošetřené oblasti. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby jen kolem - ne dovnitř dásní. Můžete použít i elektrický kartáček s měkkými štětinami, ale nezapínejte ho přímo nad kyretovanou oblastí.

Po třech dnech můžete začít opatrně čistit i oblast kolem dásní, ale používejte jen lehké kruhové pohyby. Nepoužívejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky v ošetřené oblasti alespoň 7 dní. Pokud máte zubní nit, nechte ji na chvíli stranou. Místo toho používejte mezi zuby jen vodní čističku - pokud máte. Pokud ne, počkejte ještě pár dní.

Nezapomeňte na jazyk. Bakterie se na něm hromadí stejně jako na zubech. Lehké čištění jazyka měkkým kartáčkem nebo jazykovým čističkou pomůže snížit celkový počet bakterií v ústech.

Co dělat, když se objeví příznaky infekce?

Infekce po kyretáži se neobjeví hned. Obvykle se projeví mezi 2. a 5. dnem. Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, obraťte se na zubního lékaře hned:

• Zvýšená teplota - tělo reaguje na infekci horečkou. Pokud máte teplotu nad 38 °C, není to normální.
• Intenzivní bolest - po kyretáži může být bolest, ale měla by postupně klesat. Pokud se zhoršuje po třech dnech, je to varovný signál.
• Zvýšené krvácení - mírné krvácení první den je normální. Pokud krvácíte po třech dnech nebo se vám z dásní vytváří krevní sraženina, je to problém.
• Zápach z úst - pokud se vaše ústa začnou vůně připomínat hnilobu, i když jste se čistili, může to být známka infekce.
• Opuch dásní - mírný opuch první den je normální. Pokud se opuch rozšíří na tvář, krk nebo se objeví červená, teplá a bolestivá plocha, je to znamení infekce.

Nikdy nezačínejte sami brát antibiotika. To může způsobit odolnost bakterií a zhoršit situaci. Pokud máte příznaky, obraťte se na lékaře. On vám může předepsat vhodné antibiotikum, například amoxicilin nebo klindamycin, a případně provést další vyčištění.

Co byste měli dělat, aby se infekce vyhnula?

Nejlepší způsob, jak se vyhnout infekci, je předcházet. Tady je seznam toho, co opravdu funguje:

• Pijte dostatek vody - voda udržuje ústa vlhké a myje z nich zbytky jídla. Nejlepší je 1,5-2 litry denně.
• Jedzte potraviny bohaté na vitamín C - citrusy, paprika, brokolice a jahody podporují hojení tkání. Vitamín C je základní stavební kámen pro tvorbu kolagenu, který zavírá rány.
• Spěte dostatečně - tělo se hojí hlavně během spánku. Pokud spíte méně než 7 hodin denně, hojení se zpomalí.
• Vyhněte se alkoholu a kofeinu - oba látky suší ústa a zpomalují hojení. Alkohol také zvyšuje riziko krvácení.
• Nezapomeňte na návštěvu u lékaře - většina zubních klinik vás po kyretáži pozve na kontrolu za 7-14 dní. Nepřehlédněte ji. Lékař uvidí, zda se rána hojí správně, a pokud ne, okamžitě zasáhne.

Co se stane, když infekci nezvládnete?

Když infekci ignorujete, může se rozšířit. Z počátečního zánětu dásní se může stát parodontitida - zánět kosti kolem zubu. To vede k uvolnění zubů a jejich ztrátě. V některých případech se bakterie mohou dostat do krevního oběhu a způsobit závažnější problémy, jako je endokarditida (zánět srdečních chlopetek) nebo zánět plic.

Není to běžné, ale stává se. A většina těchto případů se dá zabránit jednoduchými kroky: čistěte zuby, nepijte alkohol, nekouřte, nejedzte tvrdé jídlo a nezapomeňte na kontrolu.

Co se děje po týdnu - jak vypadá správné hojení?

Po sedmi dnech by měly být dásně méně červené, nebohá a nebolestivé. Měly by být jen mírně citlivé na teplotu. Pokud se vám v dásních vytvořila bílá nebo žlutá vrstvička, není to infekce - je to normální tkanina, která se tvoří při hojení. To se jmenuje fibrinový povlak. Neptejte se, jestli to máte „vyčistit“. Nechte to být. Lékař to odstraní, pokud bude potřeba.

Po dvou týdnech byste měli cítit, že se všechno vrátilo do normálu. Pokud po dvou týdnech máte stále bolest, krvácení nebo zápach, vraťte se k lékaři. To není normální.

Infekce po kyretáži není předurčená. Je to výsledek vašich výběrů - co jíte, co pijete, jak se čistíte a jestli kouříte. Pokud budete dodržovat tyto jednoduché pravidla, vaše dásně se hojí rychle, bez bolesti a bez infekce. Nejde o nějakou složitou vědu. Jde o to, abyste dělali to, co lékař řekl - a ne to, co si myslíte, že by mohlo pomoci.