Jak se pískování zubů stalo populárním trendem v zubní péči

Pískování zubů už není jen postup, který vám dentista navrhuje při každé návštěvě. V posledních letech se z něj stal trend, o kterém se hovoří na sociálních sítích, v kavárnách a dokonce i v domácnostech. Lidé dělají fotografie svých bělajících se zubů po pískování, sdílejí před a po obrázcích a píší recenze o tom, jak se cítí po čištění. Ale proč se to stalo? A je to opravdu tak bezpečné, jak vypadá?

Co vlastně pískování zubů je?

Pískování zubů, nebo odborně řečeno airflow, je profesionální postup, při kterém se na povrch zubů směřuje jemný proud vzduchu, vody a jemných částic síranu sodného nebo glycinu. Tyto částice odstraní povrchové skvrny z kávy, čaje, tabáku nebo červeného vína, ale také zbytky zubního kamene, které běžná kartáčkování neodstraní. Nejde o bělení - nezměníte barvu zubů o několik odstínů - ale o odstranění nečistot, které způsobují šedivý nebo žlutý nádech.

Na rozdíl od starších metod, kde se používaly hrubší materiály jako písek nebo křemík, dnešní systémy používají jemné, neabrazivní částice, které neškodí sklovitine. Výsledek je hladký, čistý povrch, který se nejen lépe čistí, ale také vypadá přirozeně bělejší.

Proč se to začalo šířit?

Největší impuls přišel z estetického požadavku. V roce 2020 se začaly šířit na Instagramu a TikToku fotografie „dental glow“ - zubů, které vypadají jako by je někdo jen tak zářivě vysvětlil. Lidé začali hledat způsoby, jak dosáhnout toho „dentist’s smile“ bez bělení. A pískování to umožňovalo bez invazivních postupů.

První kliniky, které začaly nabízet pískování jako standardní službu, si všimly, že pacienti nechávají přijít nejen kvůli zubnímu kamenu, ale protože chtěli „čistší“ zuby. To se změnilo z lékařského opatření na estetický ritual. Někteří lidé si ho nechávají dělat každé 3-4 měsíce, stejně jako manikúru.

Podle dat z České asociace zubních lékařů z roku 2024 se počet pacientů, kteří si pískování zubů nechávají dělat pravidelně, zvýšil o 68 % oproti roku 2020. V Praze a Brně už téměř každá soukromá ordinace nabízí pískování jako doplněk k běžnému čištění.

Co je vlastně na tom trendu skutečného?

Skutečnost je jednoduchá: pískování funguje. Není to magie, ale věda. Zubní kámen, který se tvoří z plaku, je tvrdý, neodstranitelný kartáčkem. Pokud ho neodstraníte, může vést k zánětům dásní, krvácení a dokonce k ztrátě zubů. Pískování ho odstraňuje bez zranění zubu nebo dásní - a to je to, co lidé chtějí.

Navíc je to rychlé. Celý postup trvá 20-30 minut, nevyžaduje anestézii, nebojíte se ho a nezakážete si nic jíst po něm. Jen si potřebujete dát pozor na barvivé nápoje - kávu, čaj, červené víno - několik hodin po postupu, protože povrch zubů je dočasně více „přijímavý“.

Je to také levnější než bělení. Průměrná cena pískování v Česku je 800-1 500 Kč, zatímco profesionální bělení může stát 3 000-6 000 Kč. A zatímco bělení může způsobit citlivost, pískování ji obvykle nezpůsobuje.

Kdo by to měl dělat - a kdo ne?

Pískování je vhodné pro většinu lidí, ale ne pro všechny. Pokud máte:

• hrubý zubní kámen, který je hluboko pod dásní - potřebujete scaling, ne jen pískování
• otvory nebo plomby s hranami - pískování může poškodit kompozitní materiál
• časté záněty dásní nebo periodontitidu - potřebujete léčbu před čištěním
• alergii na glycin nebo síran sodný - je třeba vyměnit částice za jiné

Pacienti s implantáty, protézami nebo ortodontickými zařízeními si mohou pískování nechat dělat, ale jen pokud je to provedeno správným zubním technikem. Některé systémy mají speciální nože pro implantáty, jiné ne.

Je důležité: pískování není náhrada za pravidelné čištění. Je to doplněk. Pokud si nečistíte zuby dvakrát denně, nebudete mít výsledek - jen dočasný efekt.

Co se stalo s klasickým čištěním?

Starší metody, jako je ruční scraping nebo ultrazvukové čištění, jsou stále důležité - ale nejsou dostatečné pro moderní očekávání. Ultrazvuk odstraní kámen, ale ne odstraní povrchové skvrny. Pískování doplňuje ultrazvuk - jako když nejprve odstraníte zábradlí a pak vymyjete stěnu.

Některé ordinace už neudělají čištění bez pískování. A to není jen marketing. Výzkum z Univerzity Karlovy (2023) ukázal, že pacienti, kteří si nechali dělat pískování spolu s ultrazvukem, měli o 41 % méně zánětů dásní v následujících 6 měsících než ti, kteří měli jen ultrazvuk.

Je to bezpečné?

Ano - pokud to dělá odborník. V Česku se používají pouze schválené systémy, jako je EMS Airflow® nebo Satelec Air-Flow®. Tyto přístroje mají regulaci tlaku, teploty a množství částic. Není to nějaká „dětská“ hračka, kterou si můžete koupit na eBay.

Naopak, pokud si někdo nechá pískování dělat v nekvalifikované praxi - třeba v „zubním salonu“ bez lékaře - může dojít k poškození sklovitiny nebo dásní. Neexistuje žádný bezpečný domácí přístroj pro pískování. Pokud vidíte reklamu na „domácí pískovačku“, jde o podvod.

Co dělat po pískování?

Po pískování:

• Nejedzte barvivé potraviny a nápoje 4-6 hodin (káva, čaj, červené víno, čokoláda)
• Nezubníte si zuby 2 hodiny - povrch je dočasně citlivější
• Používejte zubní pastu bez abraziv - vyhýbejte se „bílícím“ pastám
• Pokud cítíte citlivost, použijte pastu s hydroxidem draselným (např. Sensodyne)

Nejlepší je navštívit zubního lékaře každých 6 měsíců - a vždy si nechat pískování doporučit, pokud máte povrchové skvrny nebo kouříte.

Kde se to dělá a kolik to stojí?

V Česku se pískování dělá v téměř každé soukromé zubní ordinaci. Ve veřejných zubních klinikách se to často neudělá, protože není pokryto zdravotním pojištěním. Cena se liší podle města:

Cena zahrnuje vždy konzultaci, kontrolu zubů a doporučení k další péči. Některé ordinace nabízejí balíčky: pískování + kontrola + profilaxe za 2 000 Kč - což je výhodnější než koupit každou službu zvlášť.

Je to jen trend - nebo budoucnost zubní péče?

Pískování není jen dočasný fad. Je to přirozený vývoj zubní péče. Když lidé začali více oceňovat zdraví zubů jako součást celkového zdraví, přišel čas i na pokročilé, ale neinvazivní metody. Pískování je jedním z těchto nástrojů - jako je kvalitní spánkový režim nebo pravidelný pohyb.

Není to léčba, ale prevence. A předcházení problémů je vždy levnější než jejich řešení. Většina lidí, kteří si pískování nechají dělat pravidelně, se dozvěděli, že se jim zubní kámen tvoří pomaleji, že dásně nekrvácí a že se cítí více sebevědomě při smíchu.

Takže ano - pískování zubů se stalo trendem. Ale ne proto, že je „modné“. Ale protože funguje. A protože lidé konečně pochopili, že krásné zuby nejsou o bělení - jsou o čistotě, která se dá dosáhnout bez bolesti, bez rizika a bez exorbitních nákladů.

Pískování zubů už není jen zubní procedura. Je to způsob, jak si dát pozor na sebe - jemně, efektivně a bez zbytečného stresu. A to je přesně to, co dnes lidé hledají.