Citlivost zubů - příčiny, prevence a účinná léčba

Každý, kdo někdy po konzumaci studeného nápoje nebo horké polévky zakřičel bolestí, ví, jak nepříjemná může být citlivost zubů. Není to jen o nepříjemném pocitu - častá citlivost může signalizovat vážnější problémy a dlouhodobě oslabovat úsměv. V tomto článku zjistíte, co citlivost způsobuje, jak jí předcházet a jak ji účinně léčit, ať už doma nebo v ordinaci zubaře.

Co způsobuje citlivost zubů?

Za každou citlivostí stojí odhalení zubní Zubní skloviny, tvrdé vnější vrstvy zubu, která chrání dřeně pod ní. Když je sklovina poškozena - častým kartáčováním, kyselými nápoji nebo brusným žvýkačím - odhalí se Zubní dřeň, kde jsou nervy a krevní cévy. Expozice dentinu vede k rychlému přenášení teploty a chemikálií do nervové soustavy, což se projevuje ostrou bolestí.

• Erupční zubní kaz - rozklad zubní struktury, který snižuje ochrannou vrstvu.
• Gingivitida a paradontóza - zánět dásní, který může odhalit kořenové části zubu.
• Bruxismus (skřípání zubů) - opotřebení skloviny, hlavně u nočních strojců.
• Kyselé potraviny a nápoje - limonády, citrusy a vinný ocet rozpouštějí minerály skloviny.

Jak předcházet citlivosti?

Prevence funguje lépe, než pozdější oprava. Zde jsou praktické tipy, které můžete zavést ihned:

1. Vybírejte Zubní pastu, speciální pastu pro citlivé zuby s obsahem fluoridu a draslíku označenou jako „pro citlivé zuby“. Fluorid posiluje sklovinu a draslíkový nitrát uzavírá dentinové tubuly.
2. Nechte si zuby čistit Zubní kartáček, měkký nebo ultra‑měkký štětinový kartáček s jemnými křivkami. Tvrdé štětiny poškrábou sklovinu.
3. Používejte Dentální gumu, bez alkoholu, s přírodními extrakty po jídle, aby se snížila kyselost úst.
4. Omezte konzumaci kyselých a cukerných nápojů. Pokud je nevyhnutelné, vypláchněte ústa vodou během 30minut.
5. Navštivte zubaře pro pravidelnou kontrolu a profesionální čištění, které odstraní plak a zabraňuje erozi skloviny.

Domácí prostředky, které skutečně pomáhají

Ne všechny domácí tipy fungují - mnoho z nich je spíše mýtem. Zde jsou ověřené metody:

• Fluoridový ústní roztok - 0,05% roztok fluoridu (např. jódová sloučenina) aplikovaný po čištění zubů může během dvou týdnů snížit citlivost o 30%.
• Maska z pasty s práškem z hnědé recese (arginin) - arginin pomáhá uzavřít dentinové tubuly a zklidnit nervy.
• Studený čaj z heřmánku - díky protizánětlivým vlastnostem může mírně snížit zánět dásní, ale nepůsobí přímo na sklovinu.

Upozornění: žádný domácí prostředek nenahradí profesionální péči, pokud bolest přetrvává déle než dva týdny.

Profesionální léčba v ordinaci

Když domácí opatření selžou, zubař nabídne několik metod:

Výběr závisí na míře poškození a osobních preferencích pacienta. Všechny výše uvedené postupy vyžadují odbornou aplikaci a následnou kontrolu.

Kdy navštívit zubaře?

Citlivost není jen nepříjemný pocit, ale může být varovným signálem. Navštivte zubaře, pokud:

• Bolest se objevuje při každém jídle nebo pití a neodeslabuje.
• Máte křehké zuby, časté záchvaty kazy nebo černé skvrny.
• Pocit poškození dásní (krvácení, otok).
• Po domácích opatřeních bolest přetrvává déle než dva týdny.

Včasná diagnóza může zabránit dalším komplikacím, jako jsou ztráta zubu nebo chronická infekce.

Nejčastější otázky

Citlivost zubů už není výmluva pro vyhýbání se vašim oblíbeným jídlům. S vhodnou péčí, správnými produkty a včasnou odbornou pomocí můžete mít pohodlný úsměv i po horkém čaji nebo ledové vodě.