Pro mnoho lidí je zrcátko pro zuby, malé zrcátko určené k prohlížení těžko přístupných oblastí ústní dutiny. Also known as zubní zrcátko, it slouží jako první a nejjednodušší nástroj k detekci problémů, které zubaři často vidí dříve než vy. Nejde jen o to, si podívat, jestli máte nějakou skvrnu – jde o to, abyste viděli, co se děje tam, kam se kartáček nedostane. Většina lidí si prohlíží zuby jen běžným zrcadlem v koupelně. To ale nestačí. Zrcátko pro zuby vám umožňuje vidět zadní části zubů, mezery mezi zuby, oblasti pod dásněmi a i místa, kde se hromadí zubní plak.
Zubní plak není vidět na první pohled. Je tenký, bílý a často se nevšimnete, že ho máte – dokud nezačnou dásně krvácet nebo nebudou citlivé. Když si s zrcátkem pro zuby, nástrojem pro detailní kontrolu ústní dutiny podíváte na zuby z blízka, uvidíte, kde se plak hromadí – třeba na vnitřní straně dolních řezáků nebo mezi posledními zuby. To je místo, kde se často tvoří zubní kámen, tvrdý nános vznikající z neodstraněného zubního plaku. A když ho uvidíte, můžete začít dělat něco. Můžete ho víc čistit, můžete si zkusit čistit zubní nití nebo si naplánovat návštěvu hygienistky.
Nejde jen o to, co vidíte. Jde o to, co nevidíte. Pokud vám někdy řekli, že máte zubní kámen, ale vy jste si nic nevšimli – zrcátko pro zuby vám pomůže pochopit, o co šlo. Můžete si ho vzít do koupelny a každý den, když si čistíte zuby, si prohlédnete, jestli se něco mění. Je to jako první kontrola před návštěvou zubaře. A když už to vidíte, můžete se zeptat: „Je to jen plak, nebo už je to kámen?“ Pokud je to kámen, neřešte to doma. Neptejte se na „přírodní“ metody. Ten kámen se nedá odstranit kartáčkem. Potřebujete profesionální čistku. Ale alespoň už víte, že to potřebujete. A to je první krok.
Nezapomeňte: zrcátko pro zuby není náhrada za zubaře. Ale je to ten nejjednodušší způsob, jak se stát aktivním účastníkem péče o své zuby. Nečekáte, až vás zubař upozorní na problém. Vy ho najdete dřív. A když ho najdete, můžete se rozhodnout, co dělat – a nejen si říct, že „to se někdy vyřeší“.
Podívejte se na tyto články – všechny se týkají toho, co můžete vidět, když se podíváte přes zrcátko pro zuby. Od toho, jak se zbavit zubního plaku, přes to, jak poznat zubní kámen, až po to, co dělat, když už je příliš pozdě. Všechny tyto věci začínají tím, že si jednoduše podíváte do úst.
Zubní lékař používá speciální dentální zrcátko, které nezakaluje a umožňuje vidět skryté oblasti úst. Není to běžné zrcátko - je vyrobené z kovu, odolné proti vlhkosti a navržené pro přesnou diagnostiku.