Skvrny na zubech vás možná štvejí, ale není to problém, který musíte snášet navždy. Ve skutečnosti jsou často způsobeny tím, co jíte, pijete nebo jak pečujete o ústní dutinu. V tomto článku se podíváme na hlavní příčiny, rychlé domácí triky a kdy je na řadě profesionální ošetření.
Nejčastěji se skvrny objevují kvůli pigmentům v kávě, čaji, červeném víně a kolu. Tyto nápoje mají silné barvivo, které se zachytí na sklovině. Další příčiny jsou kouření, hromadění zubního plaku a nedostatek správného čištění. Dokonce i některé léky, jako jsou antibiotika tetracyklin, mohou během vývoje zubní skloviny zanechat žluté nebo hnědé skvrny.
Domácí metody: Zkuste jednou týdně použít pastu z jedlé sody a citronové šťávy. Smíchejte lžičku jedlé sody s trochou citronu, naneste na zubní kartáček a jemně krouživým pohybem čistěte zuby. Důležité je nevíc než 2 minuty, aby nedošlo k poškození skloviny.
Další jednoduchý trik je použít aktivní uhlí. Vezměte prášek aktivního uhlí, namíchejte s vodou na pastu a čistěte zuby 1‑2 minuty. Po opláchnutí budete mít bílejší úsměv, ale nepoužívejte tuto metodu častěji než jednou za měsíc.
Profesionální ošetření: Pokud jsou skvrny výrazné, může být vhodný bělící gel pod lékařským dohledem nebo laserové bělení. Tyto metody dosáhnou rychlých výsledků, ale jsou dražší a vyžadují návštěvu zubního specialisty.
Prevence: Po každém nápoji s barvivy si vypláchněte ústa vodou, a pokud můžete, čekejte alespoň 30 minut před čištěním. To zabraňuje poškození skloviny, kterou může kyselina v nápojích změkčit.
Pravidelný zubní kartáč s měkkými štětinami a dentální nití pomáhá odstraňovat plak, na kterém se skvrny dobře drží. Ideální je čistit zuby dvakrát denně alespoň dvě minuty a jednou týdně použít mezizubní kartáčky nebo mezizubní ústní vodu s fluoridem.
Nezapomeňte také na správnou stravu – jablka, mrkev a celer fungují jako přírodní kartáčky a podporují tvorbu slin, které pomáhají neutralizovat kyseliny.
Pokud máte citlivé zuby, vyhněte se agresivním bělícím pastám a raději vybírejte produkty s nižším obsahem abraziv. Výsledky se dostaví pomaleji, ale zůstane zachována zdravá sklovina.
Na konec – pokud skvrny přetrvávají i po všech domácích pokusech, naplánujte si kontrolu u zubaře. Ten může doporučit profesionální čistění nebo navrhnout jiný přístup, který nebude poškozovat váš úsměv.
Skvrny na zubech nejsou konec světa. S trochou trpělivosti, správnou rutinou a případnou pomocí odborníka si můžete udržet čistý a zářivý úsměv.
Skvrny na zubech mohou být pro mnohé z nás velkým estetickým problémem. Tato nepříjemná situace však není bez řešení. V tomto článku se podíváme na různé příčiny vzniku skvrn, představíme metody, jak skvrnám předcházet, a také se zaměříme na osvědčené techniky pro jejich odstranění. Prozkoumáme jak profesionální tak domácí metody, které mohou pomoci dosáhnout zpátky té toužené perličkově bílé barvy.