Každý z nás se občas potýká s nepříjemným pocitem v ústech – ať už jde o bolest, citlivost nebo nepříjemný zápach. Tyto symptomy nejsou jen záminkou k odmítnutí úsměvu, ale často ukazují na konkrétní problémy, které je možné vyřešit jednoduchou péčí nebo návštěvou zubaře.
Zubní plak je lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech během každodenního jídla. Pokud se neodstraňuje pravidelným čištěním, přemění se v zubní kámen, který se dá odebrat jen profesionálně. Plak také způsobuje zánět dásní a může vést k parodontóze.
Zubní kaz vzniká, když kyseliny z bakterií rozruší sklovinu. První fáze je často nebolestivá, ale jak kaz roste, objeví se ostrá bolest při jídle, pití nebo dokonce při čistém vzduchu.
Zubní kámen pod dásními je častým viníkem krvácení a otoků. Kámen dráždí dásně, což zvyšuje riziko tvorby kapslí a parodontitidy. Přítomnost kamene je také hlavním důvodem pro zápach z úst.
Citlivost zubů může být způsobena opotřebenou sklovinou, odhalení kořene nebo zánětem dásní. Během konzumace studených či horkých nápojů se objevuje ostrá píchavá bolest, která vás může odradit od oblíbených jídel.
Nejlepší obrana je pravidelná ústní hygiena. Kartáčujte zuby alespoň dvakrát denně, používejte zubní nit a doplňte si ústní vodou s antimikrobiálními složkami. Pokud máte problémy s citlivostí, zvolte zubní pastu určenou k ochraně skloviny a vyhněte se agresivnímu čištění.
Jedním z nejefektivnějších kroků je návštěva zubního hygienika každých šest měsíců. Ten zvládne odstranit zubní kámen, prohlédne stav dásní a poradí, jak přizpůsobit techniku čištění vašim potřebám.
Výživa hraje také velkou roli. Omezte sladkosti a sycené nápoje, protože cukr živí bakterie, které produkují kyseliny. Naopak zařaďte do jídelníčku sýry, ořechy a zeleninu – pomáhají neutralizovat kyselost a podporují remineralizaci skloviny.
Když už se objeví bolest, nekombinujte ji s domácími „lékami“ a raději vyhledejte odbornou pomoc. Zubní kaz, který byl odhalen pozdě, může vyžadovat výplň nebo dokonce kořenový kanál. Včasná diagnostika šetří čas, peníze i zuby.
Pokud máte podezření na zubní kámen pod dásními, nezapomínejte na ústní vodu s chlorhexidinem a vyhýbejte se kouření – obojí zhoršuje stav dásní. Pravidelná kontrola u zubaře vám umožní včas zachytit a odstranit kámen, než se vytvoří větší problémy.
Shrnuto: problémy se zuby často vznikají z nedostatečné hygieny, špatných stravovacích návyků nebo ignorování počátečních příznaků. Správná péče, pravidelné kontroly a zdravá strava jsou klíčem k tomu, aby se vaše úsměvy držely v dobré kondici a vy se vyhnuli zbytečným bolestem.
Osteoporóza je onemocnění, které postihuje kosti, včetně těch v naší čelisti, což má přímý vliv na zdraví našich zubů. Tento článek se zabývá specifickými typy zubních problémů obvykle spojených s osteoporózou a poskytuje tipy na jejich předcházení a léčbu. Seznámíme vás s praktickými radami, jak pečovat o vaše zuby a udržet je zdravé i při diagnóze osteoporózy.