Chcete mít bělejší zuby, ale nevíte, jak na to bez zbytečných nákladů a návštěv u zubaře? Domácí bělení zubů je dnes snadno dostupné a může přinést skvělé výsledky, pokud dodržíte pár základních pravidel. V tomto článku vám ukážu, jaké metody jsou nejúčinnější, co je třeba před aplikací udělat a na co si dát pozor, aby výsledek vydržel.
Většina lidí zvolí jednou ze tří možností: bělicí gely s nástěnnými kazety, bělicí pásky (strips) nebo si připraví vlastní roztok a aplikují ho pomocí plastových dlah. Gely jsou často nejúčinnější, protože se nanášejí přímo na zuby a mají vyšší koncentraci peroxidu. Pásky jsou jednoduché – stačí je přilepit a nechat působit podle návodu. Dahlky nabízejí největší flexibilitu, protože můžete upravit délku a sílu tlaku, ale vyžadují trochu víc trpělivosti při nasazování.
1. Čistota je základ. Před aplikací bělicího prostředku si důkladně čistěte zuby. Odstraňte plak a zbytky jídla, aby gel nebo páska mohly lépe proniknout k sklovině.
2. Vyberte správnou sílu. Pokud ještě nikdy neproběhlo žádné bělení, začněte s nižší koncentrací (10‑15 % peroxidu). Vyšší sílu (30‑35 %) použijte až po konzultaci se zubařem.
3. Dodržujte čas. Většina návodů doporučuje 15‑30 minut denně po dobu 1‑2 týdnů. Překročit doporučený čas není potřeba – vyšší koncentrace jde rychleji a riziko citlivosti roste.
4. Nezapomeňte na ústní vodu. Po bělení opláchněte ústa vodou nebo jemným ústním roztokem bez alkoholu. To pomůže odstranit zbytky gelu a sníží podráždění dásní.
5. Udržujte výsledek. Omezte konzumaci silně zbarvujících nápojů (káva, čaj, červené víno) a pokud se nevzdáváte, používejte slámku. Pravidelná hygiena (kartáček, nit) a jednorázové doplňkové bělicí produkty udržují bílost déle.
Další tip: pokud máte citlivé zuby, dopřejte si po bělení krém s fluoridem a vyhněte se extrémně horkým či studeným jídlům první dva dny.
Při výběru produktu se také podívejte na certifikace a recenze. Produkty s označením „EU CE“ a „Dentální bezpečnost“ mají vyšší pravděpodobnost, že jsou testovány a nepoškodí dásně.
Domácí bělení zubů může být skvělý způsob, jak získat rychlý a cenově výhodný výsledek. Klíčové je dodržet hygienu, nepřehánět dobu působení a vybrat si vhodný produkt pro svůj typ zubů. Pokud si nejste jisti, navštivte svého zubaře – ten vám může poradit, která metoda je pro vás nejbezpečnější.
Objevte, jak si můžete vybělit zuby přírodně a bez chemie. Tento článek nabízí ověřené domácí způsoby, které vám pomohou získat zářivý úsměv. Naučte se, jaké přírodní produkty a techniky využít pro bělejší zuby, aniž byste museli utrácet za drahé procedury.